以下是关于学科竞赛的全部内容，持续更新。
竞赛推荐不能只列热门清单，新手更需要知道自己该从哪一类开始、投入多少时间、怎样判断是否继续升级。盲目追高难度比赛，容易第一轮就被筛掉；只参加门槛太低的活动，又很难形成有效成果。入门的关键是匹配目标和能力。
竞赛攻略最怕只讲技巧，不讲路线选择。不同比赛的备赛逻辑差别很大：学科型靠长期训练，项目型靠过程管理，展示型靠表达和包装。把三类路线放在同一套步骤里比较，才能看清自己该先补能力、先找队友，还是先打磨作品。
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